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重生之肥胖女高中生的开挂人生 第42节

    第68章 如果你不开心,就去跑步

    程曦的这一笑,前几天的这场误会与矛盾,通通消散了。

    “对不起啊,上次说话没注意你的感受。”程曦向李言正式的道歉。

    自从进入社会后,程曦学会了有事儿及时道歉。

    道歉了,心里就舒坦了。

    不求对方完全谅解,只求自己内心安宁。

    李言忍不住摸了摸自己的鼻子,尴尬的挑了挑眉。

    程曦知道他已然接受了自己的道歉。

    李言倒了一杯温水,递给了还瘫在沙发上的程曦。

    程曦接过水,咕嘟咕嘟的喝光了。

    喝过了水,她的头疼和头晕缓解了很多。于是她开始起来,去洗澡,洗脸刷牙。

    经历了昨天这一天,又是喝酒,又是吐的,还一个晚上没洗澡,她觉得自己已经开始浑身发臭了。

    幸好李言没有嫌弃自己,还这么尽心尽力的拖自己上楼。

    痛痛快快的洗了个澡,换了一身干净暖和的衣服,把脏衣服丢进洗衣机。

    程曦做好这一切,心情愉悦的又躺回了沙发。

    她看着又在厨房和餐厅来回忙碌的李言,不禁陷入了思考。

    吃饭的时候,程曦吃到中途,没有忍住,开口道:“你……你现在心情好一些了么?”

    李言塞嘴里了一口米饭,思考了一会儿,摇了摇头。

    “还是因为你父母的事儿?”

    李言点头,算是默认了。

    程曦的脑子里闪过一个念头。

    她说道:“我最近减肥到了需要加强运动量塑形的时候了,你晚上陪我一起去隔壁小学的操场跑步吧。”

    隔壁的小学操场,是程曦这段时间发现的一个比较神奇而又隐蔽的夜跑场所。

    有一天傍晚,她在外面闲逛,路过小学的时候,发现有很多市民在学校门口进进出出的。

    她很好奇,问了一个阿姨进去小学做什么。

    阿姨和她解释道,自己每天吃好晚饭,都会来这个小学的操场里散步消食。

    因为小学生不上晚自习,晚上都没有人,所以学校会在放学后开放学校的运动场地,免费给附近的市民进行运动。

    李言没有任何犹豫的就同意了。

    “没问题。”

    他一边嘴里答应着,一边伸出手,做了一个ok的手势。

    于是到了晚上,两个人吃过简单的晚饭,又休息了半个小时,等差不多消化好了,才出门向隔壁的小学走去。

    冬天的城市夜晚,风吹来格外的寒冷。

    两个人都裹着厚厚的外套,程曦忍不住打了个哆嗦。

    程曦听着身边李言近在咫尺的呼吸声,晃晃悠悠的走着,街道上灯红酒绿的夜景格外的迷人。

    不知不觉的,两个人就走到了小学的操场边上。

    程曦看着李言,发现他正在满脸好奇的看着操场上零零散散走路的市民们。

    “原来晚上的小学操场,这么热闹。”李言忍不住感叹道。

    “李言。”程曦开口道。

    “啊?”李言转过头,看着程曦。

    “如果不开心,就来跑步吧,跑十圈,跑完你就感觉不到难过了。”

    她说着,指了指操场,目光深邃的看着李言道。

    “你敢吗?”

    李言收敛了自己的表情,思考了一会儿,认真的回答道:“有什么不敢的。”

    程曦见李言答应了,于是脱下自己厚重的外套,露出里面一件单薄的运动卫衣,说道:“那我和你一起,开始吧。”

    说罢,她头也不回的出发了。

    李言也随即脱了外套,大步的跟了上去。

    李言没有打算礼让程曦,他一开始就使了十分的力气,几秒钟时间就超越了她,还把她远远的抛在了后面。

    跑起来,用全力就对了!

    于是两个人在操场上一圈一圈的,毫无交流的跑着。

    都在倾尽全力,没有任何保留的跑步。

    不知道几点钟开始,操场上的市民们陆续的结束了饭后消食,回家了。

    于是,诺大的操场,只剩下他们两个人,一圈一圈的跑着。

    程曦跑到后面的时候,身体和心肺已然适应了这样的运动量,变得麻木,所以她机械式的跑着,没有停的意思。

    反而是李言,跑到第十五圈的时候,停下了脚步。

    他用尽最后一点力气,冲进操场里的大草坪里,躺下了。

    程曦远远的看着他躺下,于是也停止了跑步,走到了李言的身边。

    程曦也一屁股坐倒在草坪上,痛苦得喘着气,恢复着自己的身体。

    “爽!”

    李言忽然感叹道。

    程曦四仰八叉的躺着,听到李言说话,于是侧过头望向李言。

    李言的衣服已经被汗水湿透,脸上,头发上的汗水就跟刚发了洪水一样,已经泛滥的不成样子了。

    冬天的夜晚,他头发上的汗水,逐渐冷却,黏在了额头。

    他虽然已经用尽了力气,浑身无力,但他看向天空的眼神,已经比白天的时候,多了一份轻松和愉悦。

    “你说得对,如果不开心,就去跑步吧。”

    李言看着天空中的满天繁星,微笑的说道。

    程曦略感欣慰。

    这个方法,有用就好。

    运动分泌多巴胺,让人快乐,而高强度的运动,也容易通过对身体的极度虐待,来分散情绪的注意力,让情绪不再关注那些让人不开心的事情上。

    她的脑子里涌出许许多多的长篇大论,想要说给李言听,什么要过好当下啦,不要去想没有发生的事啦,坏情绪如何影响身体健康和运势啦。

    但是她看着李言,看着他年轻又清澈的眼睛。

    把这些说教都通通忘了吧,她不想让自己成为心理上的社会人。

    她想成为一个年轻人,更何况,她现在就是。

    李言听不进去这些说教,因为他没有经历过自己曲折的人生,他的人生才刚刚开始。

    不开心,不快乐,焦虑,不安,都是他应该需要经历的,不需要介入太多。

    能这样陪着他跑步,已经是最好的方法了。

    自救者天救,李言的困境,只有他自己可以解救自己。

    “今天晚上的星星真好看啊。”

    程曦咽下了那许许多多的话语,看着满天繁星,轻轻的感叹着。

    第69章 生病了

    程曦和李言两个人在小学操场上躺着,直到学校保安夜巡发现了他俩,并把他们赶了出去。

    “这么晚了还在这里!有病!”

    保安骂骂咧咧的把他们从操场提溜到了校门口。

    两个人一边被保安赶着,一边大笑,一路嘻嘻哈哈的回到了家中。

    然而,晚上跑步有多么的痛快,第二天早上就有多么的痛苦。

    早上睁开眼睛的时候,程曦就发现自己生病了。

    浑身裹满了被子,她也觉得身上忽冷忽热的,脑袋也有些迷迷糊糊的了。

    伸手摸了摸自己的额头——

    完蛋,发烧了。

    她昨天喝伤了身体,宿醉了,酒还没完全醒,就拉着李言去怒跑10圈操场。

    再坚强的耕牛都要倒下啊!

    程曦很泄气的垂下了伸起来摸额头的手臂,难受的又闭上眼,想再休息一会。

    就这么迷迷糊糊的躺到了早上9点,卧室门外的李言终于等不了了,走到门口敲了敲门。

    “早饭我都热了第二遍了,不起来么?”他在门外喊到。

    程曦在昏睡中惊醒,她看了看时间,发觉自己确实起晚了。

    她强撑着起床,换了一身衣服,捋了捋自己炸毛的头发,打开了卧室门。